반응형 비타민 C1 청귤의 수확 시기, 효능, 섭취 방법 무더위에 지쳐 얼음 동동 띄운 콤하고 달달한 청귤차가 생각나네요. 8~9월에 수확되는 감귤의 미숙과인 풋귤을 청귤로 판매하는 경우가 많아서 자주 혼동되는데요. 시중에 나온 청귤은 거의 이런 풋귤인 경우가 많다고 합니다. 청귤의 재배시기청귤은 제주도의 재래 귤로 열매를 맺으면 다음해 여름에 노랗게 익었다가 다시 파랗게 변하는 귤로 12월까지도 열매가 파랗고 3월이 되어서 열매가 익어 청귤이라고 불리웠다고 합니다. 청귤의 효능청귤의 효능은 세종실록지리지와 동의보감에 그 약효와 효능이 적혀 있다고할 정도로 우리 조상들도 약재로 써온 재료입니다. 청귤에는 각종 항산화 성분과 비타민, 무기질이 풍부하고 활성산소를 억제하고 혈액순환에 도움을 주며, 청귤의 쓴맛 성분인 리모노디드는 항암 효과가 뛰어나다고 하고 콜.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
